본문 바로가기

반응형

전체 글

(244)
깻잎에 검은 점이 생기는 이유, 먹어도 될까? 깻잎은 우리나라의 허브라고 불리기도 하죠. 향이 좋아서 어디에 넣어도 어울리고 쌈을 싸도 맛있고, 저장용 반찬으로도 훌륭합니다. 그러나 깻잎을 보관하다 보면 검은 점이 생기는 경우가 종종 있습니다. 며칠 전에 사다 놓은 깻잎을 김치냉장고에 보관했었는데, 오늘 먹으려고 씻다 보니 모든 깻잎에 검은 점이 생겼습니다. 깻잎 색이 진하게 변했다면 냉해를 입었겠거니 생각할 수 있는데, 안쪽에 있는 깻잎까지 모조리 검은 점이 생겼어요. 깻잎에 이러한 검은 점이 왜 생기는지, 그리고 먹어도 되는지에 대해 알려드릴게요.  깻잎 검은점 생기는 이유저온 장해깻잎에 검은 점이 생기는 주요 원인 중 하나는 저온 장해입니다. 깻잎은 저온에 민감하여 0~4도 사이의 냉장 보관 시 수분이 마르면서 검은 점이 생기기 쉽습니다. 특히..
기초와 메이크업 화장품 종류, 바르는 순서 정리, 화장 초보 필독! 화장품 종류가 너무 많지 않나요? 예전에는 스킨-로션-메베 또는 파데 하고 파우더로 마무리했는데 이제는 화장품의 기능이 세세하게 나뉜 만큼 종류도 많아져서 선택하기가 더욱 어려워졌습니다. 게다가 메이크업을 처음 시작하는 사람이나 아직 익숙하지 않은 초보자에게 올바른 화장품 사용 순서와 방법을 익히는 것은 중요하죠! 처음 화장하시는 화장 초보부터, 잘못된 순서로 화장하고 계셨던 분들을 위해 기초 화장품과 메이크업 화장품의 종류와 사용 순서를 단계별로 설명할게요. 각 화장품의 기능 특징과 순서를 이해하시면 보다 쉽게 완성도 높은 메이크업을 완성할 수 있습니다. 마지막에 초간단 메이크업 완성을 위한 최소한의 제품을 알려드릴 테니 따라와 주세요! 기초 화장품 종류와 사용 순서기초 화장품은 피부를 건강하게 유지하..
괴혈병(Scurvy), 원인과 증상 및 치료법, 병원 진료과는 어디로? 영화 '캐리비안의 해적' 시리즈에서 해적들이 긴 항해 동안 괴혈병으로 고생하는 장면을 기억하시나요? 괴혈병은 역사적으로 긴 항해나 전쟁 중에 흔히 발생했던 질병이지만, 오늘날에도 여전히 주의를 기울여야 하는 중요한 건강 문제입니다. 바다 위가 아니라도 맛있는 음식만 찾게 되고 편식이 심하신 분이라면 잇몸에서 피가 나는 괴혈병에 걸릴 수 있습니다. 괴혈병의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법과 괴혈병 증상이 있다면 어느 병원을 가야 할지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 정의괴혈병은 비타민 C(아스코르빈산)가 결핍되어 발생하는 질환으로, 체내 결합 조직에 이상을 초래합니다. 비타민 C는 우리 몸에서 합성되지 않으며 음식물을 통해서만 섭취할 수 있는 필수 영양소로, 콜라겐 합성에 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 ..
일사병과 열사병의 차이, 증상과 치료, 응급처치 방법 날씨가 점점 더 더워지고 있습니다. 미국의 라스베이거스에서는 이제 섭씨 50도 정도는 평범한 날이 되었다고 하니, 정말 지구가 뜨거워지고 있음을 느낍니다. 한여름의 무더위가 온다 하더라도 야외 활동을 즐기는 분들이 많으실 텐데요, 즐겁게 시간을 지내다 보면 누구나 한 번쯤은 열사병이나 일사병에 대한 경고를 들어본 적이 있을 겁니다. 마치 '도망자'에서 해리슨 포드가 끝없는 추격전 중에 쓰러질 것 같은 절박함을 느끼게 하는 이 두 가지 질환, 열사병과 일사병의 차이와 그에 따른 증상, 치료 및 응급처치 방법에 대해 알아보겠습니다. 응급 처치 방법을 몇 가지 알고 계시면 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 1. 일사병과 열사병의 차이일사병은 주로 햇볕에 장시간 노출되어 체온이 상승할 때 발생합니다. 일사병..
피부암과 종양, 기타 피부장애의 원인과 증상 피부암과 다양한 피부장애는 자외선이 강해진 지금, 어디서든 흔히 볼 수 있는 건강 문제입니다. 피부암은 주로 백인에게 빈번하게 발생하며, 상피종양과 흑색종 두 가지로 나뉩니다. 자외선 노출, 화학물질, 바이러스 등의 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 또한, 지루성 각화증, 광선각화증, 한관종 등 기타 피부장애도 발생 빈도가 높아지고 있습니다. 이러한 피부 문제들을 이해하고 예방하는 것은 건강한 피부를 유지하는 데 필수적이라고 할 수 있는데요, 피부암과 종양은 어떤 종류가 있는지 또 원인과 증상은 무엇인지 한 번 살펴보겠습니다. 1. 피부암이란?피부암의 주요 원인은 햇빛에 의한 손상입니다. 자외선은 DNA를 손상시켜 세포의 성장과 분화에 영향을 미치며, 태양광에 많이 ..
세균성 피부질환과 바이러스성 피부질환, 피부질환의 종류 피부질환은 외부 환경, 유전적 요인, 생활 습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 흔한 건강 문제입니다. 피부 질환은 일상생활에 불편을 초래할 뿐만 아니라, 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 본 글에서는 열, 기계적 손상, 접촉성, 세균성, 바이러스성, 진균성 피부질환의 주요 원인과 증상, 그리고 그 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 열 또는 온도에 의한 피부질환화상(burn) : 신체가 흡수하는 양보다 많은 에너지에 노출될 때 발생하며, 1도 화상(홍반성 화상), 2도 화상(수포성 화상), 3도 화상(괴사성 화상)으로 구분됩니다.한진(miliaria) : '땀띠'로 불리며, 한선이 폐쇄되어 땀이 배출되지 못하고 축적되어 발생합니다. 주로 습한 여름에 ..
피부장애의 증상과 피부질환의 종류 1. 피부장애 증상피부질환의 종류에 따라 비슷한 증상을 보이기도 하고, 개인과 환경에 의해 다른 증상을 나타내기도 합니다. 피부의 증상은 객관적 증상과 주관적 증상으로 분류할 수 있으며, 각 증상들이 복합적으로 일어날 수도 있습니다. 1) 주관적 증상주관적인 증상은 반응이 유발된 소양감(가려움), 물어뜯는 감각, 작열감(타는 듯한 느낌), 아린 감각, 찌르는 감각, 통증 등으로 표현됩니다. 얼굴 부위 중 주로 뺨과 코 주변이 민감하게 반응합니다. 민감하게 반응하는 증상이 수분 내에 이루어지나 때때로 수 시간 이후에 증상이 나타나기도 합니다. 주관적 증상 중의 하나인 따가움은 대표적인 증상으로, 화장품 사용자의 약 10%가 화장품 사용 시 참기 어려운 느낌의 불쾌감을 호소합니다. 주관적 증상으로 인해 외모..
키 성장 인기 미국 영양제, 프라임 하이트, 성분 분석 및 가격 키 성장은 많은 부모들이 관심을 갖고 있는 주제 중 하나입니다. 특히 청소년기에는 충분한 영양 섭취가 키 성장에 중요한 역할을 한다고 알려져 있는데요, 유전 조건도 중요하지만 도움이 되는 거라면 뭐든 해주고 싶은 것이 부모 마음입니다. (내돈내산) 저 역시 1년 여 동안 아이에게 프라임 하이트를 먹이고 있는데, 꽤 비싼 가격이지만 안 먹는 것보다 낫겠지 싶어서 계속 구매합니다. 미국에서 인기를 끌고 있는 영양제, 프라임 하이트(Prime Height)는 성장에 필요한 영양 성분을 충족시키기 위해 설계된 제품입니다. 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어, 건강한 성장과 발달을 도와준다고 하는데요, 성분표가 궁금하셨다면 이 글을 참고해 주세요. 1. 주요 성분 및 기능프라임 하이트는 다음과 같은 성분들을 ..

반응형