숙취 해소에 좋은 음식과 음료, 숙취 두통의 원인
숙취, 즉 과음 후 다음 날 겪게 되는 불쾌한 증상은 많은 분들이 경험하는 공통된 문제입니다. 두통, 메스꺼움, 탈수, 피로감 등 숙취 증상을 해소하는 것은 다음 날의 일상을 원활하게 이어가기 위해 매우 중요합니다. 술 마실 때는 즐겁지만 다음 날이 감당되지 않아 기분 좋게 마시기 힘든 날도 많습니다. 이번 글을 통해 숙취 해소에 도움이 되는 음식과 음료를 소개하고, 왜 이 음식들이 효과적인지에 대해 이유까지도 알아보겠습니다. 더불어서 숙취로 인한 두통의 원인에 대해서도 살펴보겠습니다. 숙취 해소에 좋은 음식, 음료바나나, 오렌지주스, 꿀, 콩나물국, 요구르트, 이온음료 1. 바나나와 오렌지주스바나나에 풍부하게 함유된 칼륨은 술로 인해 손실된 중요한 전해질 중 하나입니다. 글 마지막에, 숙취의 원인에서 ..
쉬운 운동화 세탁법, 비닐 봉지와 베이킹소다, 과탄산소다 활용하기
어제 퇴근길에 버스에 앉아 있다가 우연히 알게 된 사실. 많은 분들이 흰색 운동화를 좋아한다는 겁니다. 아마 코디하기 편하고 밝은 느낌이라서 그럴까요? 세탁하기 귀찮아서 검은색을 즐겨 신는 저는 다른 분들의 부지런함에 놀랐습니다. 사실, 운동화 세탁소에 가져다주면 비싸기도 하고, 한 켤레 세탁하기에 집을 나서기도 귀찮아서 흰색 운동화를 멀리 했는데, 일을 하다 보면 많이 걷게 되기 때문에 운동화는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 아이템 중 하나죠. 하지만 자주 신는 만큼 쉽게 더러워지게 되는데요, 아무리 저렴한 체인식 세탁소에 맡겨도 5천 원은 하기 때문에 비용이 부담스러울 수 있고, 직접 손세탁을 하기에는 시간과 노력이 많이 듭니다. 그래서 오늘은 집에 있는비닐봉지, 중성세제(세탁세제), 과탄산소다, 베..
식초, 구연산, 베이킹소다 청소 활용법과 텀블러 세척하는 방법
날이 점점 따뜻해지고 있습니다. 텀블러와 물병 사용이 급증하는 시기인데요, 날이 더워지게 되면 더위를 피하기 위해 시원한 음료를 즐기는 일이 잦아져, 텀블러나 보틀을 자주 사용하게 되죠. 하지만 사용하다 보면 내부에 물때가 쌓이거나, 깊숙한 곳까지 제대로 세척됐는지 확신이 서지 않을 때가 있습니다. 특히 음료에 포함된 유제품은 시간이 지나면 부패할 가능성이 있고, 사용한 텀블러에서 나쁜 냄새가 남아있을 수도 있습니다. 오늘은 식초, 구연산, 베이킹소다의 성질을 활용해 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 텀블러와 보틀을 깨끗하게 세척하는 방법을 알려드릴게요. 1. 플라스틱 보틀 깨끗하게 만드는 법플라스틱 보틀은 가볍고 사용이 편한 반면, 흠집이 생기기 쉬워요. 때문에 세균이 번식할 위험이 있습니다. 따라서, 플..
